Iedereen wil fit blijven, maar niemand zit te wachten op wekenlang rust door een blessure. Toch maken veel mensen dezelfde fout : ze duiken zomaar in een sport zonder te [...]

Een prothese betekent absoluut niet dat je sportcarrière voorbij is. Integendeel. Bewegen is juist een van de beste manieren om sterk te blijven en je nieuwe gewricht zo lang mogelijk [...]

Je wilt sporten, je wilt zweten, je wilt resultaat… maar je hebt er géén zin in om uren op een loopband te staan terwijl je brein langzaam in slaap valt. [...]